Author: Opaline

Ingreso al jardín: una nueva etapa

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Nuestros niños crecen rápido y poco a poco su vida va pareciéndose más a la de un escolar. Llegan al jardín con su mochila tamaño mini y se nos llenan los ojos de lágrimas.

Es cierto que tenemos que prepararlos para el primer día de jardín. En este proceso necesitan de nosotros para acomodarse y sentirse confiados poco a poco con la nueva rutina, jamás será automático. Es sumamente importante que nuestros niños conozcan el lugar con antelación y puedan sentirse confiados del lugar donde estarán largas jornadas.

¿Cómo podemos apoyar a este ingreso al jardín y el cambio de rutina que esto implica?

  • Lo primero y sumamente importante es que nos reunamos en familia y podamos conversar y dejar en claro cuales serán los cambios, qué implica la nueva rutina, qué se espera de cada uno de nosotros, lo que extrañaremos de las vacaciones y lo positivo de este nuevo período (ser sinceros en que nos extrañaremos y darle sentido a lo que viene. Es importante que cada uno de los miembros de la familia pueda dar sugerencias a lo que a rutina se refiere y armar juntos el plan de acción)
  • Tratar de poner en práctica estos nuevos cambios de rutina, ojalá una semana antes que comience el período de jardín: dormir temprano, despertar a la hora acordada y comer en los horarios similares a como lo haremos en los días de rutina. De esta manera evitaremos el levantarnos tarde (y las dificultades que esto trae) y el hambre que puede darle a nuestros niños en el jardín en horarios cuando no tendrán posibilidades de comer.
  • Evitar las verbalizaciones negativas en torno al periodo que viene. Nuestra actitud, nuestras palabras, nuestro ejemplo constituye realidad en nuestros niños, es importante que vean una actitud positiva y adecuada en nosotros: los niños ven, los niños hacen.
  • Al dejarlos en el jardín debemos ser completamente verdaderos y transparentes, sin mentiras ni chantajes (evitar el “te compraré un regalo si te quedas”, “te esperaré parado acá afuera de la sala”, etc.) , tampoco irse a escondidas , ya que éstas prácticas hacen que los niños se sientan inseguros y se preocupen más. 
  • Si nuestro hijo llora o no quiere entrar a la sala, acompañar y contener hasta que lo haga y se quede tranquilo. Jamás debemos dejar a nuestros hijos llorando u obligarlo a entrar; a pesar que estas practicas pueden ser más fáciles para el adulto, los niños lo resienten y es perjudicial para su desarrollo emocional.
  •  Es normal que a nuestros hijos les cueste un poco quedarse en el jardín, a veces los veremos más irritables (por el sueño principalmente) o con menos apetito. Sin embargo esperaremos un par de semanas y todo debería volver a la normalidad. Si continúan las dificultades vamos a indagar o a revisar qué es lo que puede estar pasando y qué preocupa a nuestro hijo.

Poco a poco verás como va sorteando dificultades, haciendo amigos, aprendiendo y desplegando todas sus habilidades. Confía en él, confía en ti.

 

Varinia Signorelli Creus

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Esos pequeños amores de la vida

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El primer lazo de amor, ya sea para niños o para niñas, es la madre. Esa persona que te sostiene al salir al mundo, te alimenta y te cuida. El cachorro humano nace indefenso y al ser tú quién lo satisface en sus necesidades se genera el primer lazo de amor que lo aferra a la vida. De la misma manera nosotras nos enamoramos de nuestros cachorros, cómo no amarlos: tan indefensos, chiquititos, tiernos y lindos. Es ese sentimiento el que asegura tu cuidado. No puedes dejar de cuidarlo, mirarlo y amarlo. es así y gracias a ese lazo de amor, que crecen sanos y fuertes, sobreviven a ese primer soplo de aire y se quedan contigo.

¿cómo sabe mi hijo que lo quiero?

  • Cada vez que lo miras puede sentirlo.
  • Con cada caricia, cuidado, muda y baño lo percibe.
  • Cada vez que lo calmas lo siente.
  • Cada vez que está cerca de tu cuerpo lo intuye.
  • Cada vez que lo alimentas se establece.
  • Cada vez que le juegas puede retribuírtelo.

Ese lazo seguro que construyes día a día con dedicación y amor de mamá lo marca la vida entera. Lo marca porque configura su autoestima, hace que se sienta valioso, se siente respetado y querido, tus besos y abrazos le hacen sentirse merecedor de lo mismo y seguramente es lo que buscará cuando vuele lejos tuyo y quiera buscar a quién dar su amor.

Ellos y ellas, nuestros hijos e hijas llevan el sello de nuestro amor, de nuestro buen trato, a donde quiera que vayan. Son ellos quienes en cada seguridad de sus pasos dan luces de las veces que los levantaste, los cuidaste, los consolaste, los acariciaste cuando se sentían desvalidos. Siempre volverán a la madre, siempre porque es ahí dónde se sienten seguros. Eres tú quien con tu tiempo, dedicación y mirada construiste esa sonrisa que hoy ves jugar con sus amiguitos. Tú mamá lograste que ese ser humano sea ahora el que corra por la casa y cante canciones. Tú y nadie más que tú convertiste ese pequeño amor en el que sostiene y sostendrá a tu cachorro de por vida.

Es cierto cuando dicen que el amor salva vidas, el amor construye caminos en lo imposible, el amor hace creer, el amor crea, el amor establece y restablece. El amor puro se refleja en la pureza de tu hijo y tu amor construye todo lo que rodea a tu pequeño.

Feliz día del amor porque este debe ser el más puro y verdadero. El amor existe y lo inventaron los niños.

 

Varinia Signorelli

Psicóloga Clínica

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Los niños y el verano: ideas en vacaciones

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A los niños les encantan las vacaciones, todo confluye para que estén más abiertos y con ganas de jugar: el calor y la estimulación al aire libre es crucial.

Sin embargo, entretener a los niños en vacaciones suele ser un gran quiebra cabeza para nosotras las mamás. Si bien sabemos que aburrirse no es malo porque ayuda a generar creatividad y a usar la imaginación, muchas de nosotras querríamos mantenerlos ocupados para que puedan disfrutar de actividades que no pueden hacer el resto del año con tanta soltura debido a las rutinas que nos obligan muchas veces a ir a trabajar, dejarlos en el jardín o diversos eventos.

¿Cuáles son las mejores actividades para realizar en esta época?

Las que podemos realizar en conjunto y nos ayudan a mejorar el vinculo con los mas pequeños de la casa.

Primero que todo, es importante tener en claro que las actividades para los pequeños deben ser seguras, divertidas y educativas, porque son parte del desarrollo de sus habilidades de aprendizaje durante la etapa de niñez. La mayoría no son conscientes de los peligros en su zona de juego, es por eso que deben ser acompañados por un adulto.

Los niños suelen ser juguetones. Es durante este tiempo de desarrollo que empiezan a sentir curiosidad por las cosas que los rodean, una manera de ayudarles a explotar el aprendizaje y su cuerpo, es a través de actividades de movimiento:
1. Artes y oficios: actividades para los niños como arte y artesanía son muy populares; puedes colorear con él, pintar libros, esculturas en yeso, entre otras tantas actividades de este tipo que los ayudarán a mejorar sus habilidades visuales. Asegúrate de que los lápices, temperas o crayones no sean tóxicos.

2. Actividades al aire libre: jugar con las mangueras, con  bombas de agua y jugar con tierra; mejora su estructura ósea y fortalece su movilidad y la energía. Perseguir Mariposas y jugar a la pelota son actividades al aire libre muy populares.

3. Actividades en el interior: para los más pequeños, perseguir la luz de una linterna y agitar botellas con semillas son buenas opciones, y aumentaránla curiosidad del niño desde temprana edad.

4. Actividades de movimiento: como juegos de pelota, sube y baja y seguir al líder; son excelentes actividades para mantener a tu hijo en actividad física. Este tipo de tareas mejora la movilidad y la fuerza de los músculos, así como ayuda a canalizar su energía. También hay actividades de escalada que son apropiadas para un niño pequeño.

5. Aprendizaje divertido: actividades de aprendizaje para los niños constan de lavarse los dientes, cepillarse el pelo y otros productos de higiene personal que incluye la sensibilización sobre sus actividades personales. En este tipo de actividad no se debe insistir, hay que tratar de que a medida que van aprendiendo, puedan ir divirtiéndose, pues de esta manera lograrás el objetivo y los enseñarás a que sus debes y responsabilidades pueden ser entretenidas.

6. Juego de rol y teatro: instar a los más pequeños a actuar y preparar una mini obra para los padres, podrán disfrazarse, pintarse y crear diálogos divertidos. Estas actividades explotan su creatividad y ayudan a sentirse más seguros en sí mismos fomentando su autoestima.

 

¡Vivan las vacaciones!

 

Varinia Signorelli Creus.

 

Psicóloga

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Nuestros niños: fin de año

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Las fiestas de fin de año están muchas veces centradas en la familia y por ende, en los más pequeños de las casa. Buscamos que ellos lo pasen bien y disfruten. Con la navidad nos pasa que es más fácil motivar a los pequeños, pero ¿cómo hacerlo con el año nuevo?. Generalmente la temporalidad no está adquirida como tal, en los más pequeños, entonces ¿cómo hacerles comprender que termina el año?

Es sencillo, los niños son concretos por lo que te sugiero que partas el año con un calendario grande en un lugar visible, ahí escriban los deberes, los cumpleaños y, fundamentalmente, vayan tarjando o sacando, los días que pasan. Así poco a poco los niños irán incorporando el concepto de días, semanas, meses y años. Este nuevo año es perfecto para partir con esta actividad que sirve para estrechar nuestro vinculo con los niños y compartir de una manera diferente.

Todos los niños deberían tener un cierre de año conociendo cuales fueron sus mayores logros y virtudes. Así como nosotros cerramos con el balance y repasando nuestro mejores y peores momentos, claro que con ellos destacaremos lo positivo: lo buen amigo que son, lo generosos que suelen ser con sus hermanos, lo esforzados, o creativo, lo solidario, lo hábil, etc. Pero digámoslo. Los niños también necesitan que les digamos lo buenos que son. Sirve para motivarlos y para construir una adecuada autoestima.

Tal vez cena de año nuevo es el momento para hablarles y hacerles ver lo maravillosos que son. De la misma manera contémosle cuales son las metas familiares para este 2017 y en qué pueden ayudar para aportar a la familia. Es positivo para que se sientan parte de la familia y valiosos para ésta.

No importa cuan pequeño sea tu hijo, deberíamos hablarles claramente ya que nos entienden. Tener ritos familiares, tradiciones y costumbres nos distinguen. Construyamos las propias con nuestros pequeños y hagamos de estas fiestas de fin de año la oportunidad para unirnos más.

Varinia Signorelli.

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Noviembre: mes de las guaguas prematuros

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Este mes es el mes de las guaguas prematuras. Se busca crear conciencia sobre lo que implica nacer en estas condiciones.

En Chile, se estima que cada año nacen alrededor de 240.000 niños. De ellos, cerca de 2% son pequeños que llegan al mundo pesando menos de 1.500 gramos y con una gestación inferior a las 32 semanas. Su nacimiento es el comienzo de un largo recorrido para ellos y sus padres, quienes tendrán que sobrellevar altos y bajos, idealmente con el apoyo de todo el entorno.

Para sensibilizar sobre esta realidad, durante noviembre se celebra en nuestro país el día del Prematuro, fecha especialmente importante para la Asociación de Padres de Prematuros de Chile (ASPREM) , quienes despliegan sus redes para informar y dar contención a las madres que tienen niños prematuros.

 

“Muchas veces los niños están en buenas manos porque tienen a todo el equipo médico mirando y acompañando, sin embargo las madres viven este proceso desde un sitial de espectadoras, generando sentimientos encontrados en las mamás”

Es por esto que en esta fecha, el llamado es a no perderlas de vista: acompañar emocionalmente, informar y ayudarlas a generar lazos con su recién nacido. Cuando un niño es prematuro, toda la familia lo es también.

 

Nacer prematuramente implica nacer antes de las 37 semanas de embarazo, es decir en condiciones inmaduras para vivir fuera del útero materno. Generalmente los bebes prematuros están expuestos a complicaciones cognitivas, neurológicas o motoras. Por esta razón deben permanecer, muchos de ellos, en el servicio de neonatología siendo monitoreados y supervisados constantemente por personal de salud, lejos de sus madres.

 

Cuando un niño nace prematuro nace un niño que necesita de su madre con todos los poros de su cuerpo, sin embargo cuando un niño nace prematuro madre es lo menos que encuentra. Las madres de bebes prematuros lo saben, pueden percibir su angustia y la experimentan en su cuerpo. La exigencia es de moverse en pos de alimentar y tocar brevemente a su hijo. Mientras ambos (bebé y madre) perciben que lo único que necesitan es estar juntos, los cuidados del prematuro requieren monitoreo constante, personal capacitado, lo cual deja casi ningún espacio a la intimidad con la madre que es lo que requiere también. Esta situación genera dificultades emocionales en las madres y vacío en los bebés.

 

¿Qué necesitan entonces las madres de guaguas prematuras?

Espacio para manifestar sus verdaderos sentimientos con las situaciones, contención de parte del grupo cercano, llorar abrazada a quién más la ame y armarse de fuerza para apoyar a su guagua que la necesita más que nunca. Necesita sentirse capaz de cuidar a ese pequeño prematuro y espacio para esto.

Por esta razón las neonatologías cada vez más respetuosas de las necesidades emocionales e informadas del beneficio del contacto piel con piel madre e hijo, van incorporando estas practicas aliviando a madres y a bebés. Las incubadoras son lo menos parecido a los brazos de mamá y debemos entender que al salir de la clínica es probable que necesiten y pidan mucho más de nosotras que lo que pensamos o lo que nuestros otros hijos pidieron.

 

¿Qué hacer? Dar. Dejar que fluyan los sentimientos, no buscar respuestas a procesos naturales que provocaron el parto prematuro, sumergirse emocionalmente en las sensaciones y los instintos que la maternidad nos regala, contactarnos con lo que somos y comprender que nuestro hijo va a necesitar muchas palabras para explicarle lo que sucedió en sus primeros días de vida.

Cuando la madre comprende que siempre nacemos prematuros, que pueden hacer mucho por ellos, que puede confiar en sus propias capacidades y que es positivo expresar sentimientos de pena y pedir lo que necesita, comprende mejor su rol de madre de un niño prematuro.

No es fácil, ni serlo ni ser madre de una guagua prematura, pero agradezcamos a los avances que nos permiten tenerlos/estar en condiciones adecuadas. Ver lo positivo que nos rodea, los avances, las mejores condiciones año a año, nos hace valorar mas la posibilidad de un pequeño, de menos de 37 semanas, que con fortaleza tremenda vence a la muerte desde la incubadora.

 

Celebremos a la vida, celebremos a nuestros prematuros.

Recordemos que Opaline tiene ropa especialmente confeccionada para los bebés prematuros. Tu guagua tendrá toda la suavidad del tamaño perfecto, evitando incomodidades y entradas de frío. Además de mantener todos los colores y estilo precioso típico de los expertos en bebés.

 

Varinia Signorelli C.

Psicóloga Clínica.

 

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Nuestro hijo mayor

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Es verdad que queremos a todos nuestros hijos, pero eso de querer a todos por igual es imposible. Es imposible porque son personas distintas y nosotras, fundamentalmente, somos distintas madres (por los distintos momentos) con cada uno. No quiere decir que tengamos hijos favoritos o queramos más a uno que a otros, aunque a algunas a veces les pase.

Quiere decir que solamente los queremos distinto, a cada uno por lo que es, por lo que entrega, por lo que necesita y fundamentalmente por el momento que vino a llenar en nuestras vidas.
Nuestros hijos mayores y nosotras tenemos una conexión única que solo el tiempo nos ha dado. Una conexión que permite sintonizarnos para ambos lados.
Nuestros hijos mayores conocieron a la mamá en pañales, esa asustada, esa con la torpeza y la dulzura de quién hace por primera vez.
Nuestros hijos mayores fueron al pediatra y a la urgencia, durante su primer año de vida, seguramente más veces que nosotras en toda nuestra vida: sin tener ninguna enfermedad crónica, por cierto.

Nuestros hijos mayores se llevaron lo mejor de nuestra poca flexibilidad: algunos no prueban azúcar, sal ni alimentos elaborados fuera hasta los 3 años. No ven televisión hasta los 4, son mega estimulados y hacemos lo imposible porque vayan adquiriendo los hitos del desarrollo tal como dice el manual.

Nuestros hijos mayores tienen de madre a la del libro de moda, esa que dice cómo actuar frente a distintos momentos, mientras no creemos tanto en nuestro instinto porque el manual es como debe ser.
Nuestros hijos mayores no han perdonado por el punto anterior y por muchas otras cosas, conocen nuestra vida porque es parte de la de ellos, porque es toda su vida la tuya y guarda secretos de conversaciones y miradas que no pasaron desapercibidas. Nuestros hijos mayores creen que no sabemos que lo sabe todo.

Nuestros hijos mayores saben lo que nos pasa con solo mirarnos, un solo scanneo de la situación nos descubre y se anteponen. Así como nosotros los leemos a ellos y deberíamos anteponernos, ellos nos perciben y nos lo dicen.
Nuestros hijos mayores son sabios como abuela y nos enseñan todos los días.

Nuestros hijos mayores nos ayudan a entender a sus hermanos pequeños, ellos han hecho que los hermanos tengan una mamá más relajada, genuina, torpe y menos perfecta. Que no lee libros ni columnas para saber qué hacer.

Nuestros hijos mayores ganaron hermanos y una madre más normal, que solo juega a ser Supermadre, pero que es todo lo desastre que somos las madres verdaderas.

Varinia Signorelli

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Semana Internacional de la crianza en brazos 2016

 

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Desde el 5 de Octubre y hasta el 10 del mismo mes, se celebra la Semana Mundial de la Crianza en Brazos, organizada por la Asociación Internacional Babywearing International (http://babywearinginternational.org).

Este año el slogan es “El mejor lugar” haciendo énfasis en lo que significa para el recién nacido y su madre, el poder mantenerse en contacto. El recién nacido pasa abruptamente de un ambiente mamá a uno vacío, sin ella: el hecho de poder estar en contacto piel con piel con su madre genera un sentimiento de tranquilidad que promueve un adecuado ambiente para su desarrollo.

La Semana Internacional de la Crianza en Brazos busca poner sobre la mesa las ventajas que el contacto y la crianza en brazos, brinda tanto a guaguas como a sus madres/padres. Pero, ¿cuáles son estos beneficios?

Hasta hace pocos años atrás, cuando nosotros éramos niños decían que cargar a los niños en brazos era “malcriarlos, gracias al avance de las neurociencias sabemos hoy en día que son múltiples los beneficios

 

Dentro de los ítems más destacados, que generan que día a día más madres y padres adhieran a cargar a sus hijos en mochilas de porteo ergonómicas o fulares, están:

 

*Los niños que son llevados en portaguaguas ergonómicos lloran menos

*Manos libres para quien portea ( lo cual facilita cuando tenemos más de un hijo o muchas actividades que realizar)

*Alivio de cólicos y menos reflujo

*Aumenta la producción de leche materna

*Alivia el dolor de espalda

*Mejora el desarrollo físico: la guagua duerme mejor, desarrollo adecuado de caderas, columna y cráneo; regula temperatura corporal, ritmo cardíaco y respiratorio.

*Promueve un adecuado desarrollo emocional: socializa e integra al medio que lo rodea, se siente más seguro de la satisfacción de sus necesidades, fortalece el vinculo afectivo.

*Te ayuda a generar endorfinas y oxitocina que provoca sensación de bienestar.

 

Es importante que el portaguagua que elijamos sea ergonómico, para reconocerlo debes estar atenta a las siguientes señales:

 

  • La espalda de tu hijo debe tener una curvatura en forma de C.
  • Las piernas de tu guagua deben quedar con las rodillas más altas que sus caderas, separadas entre sí y formar un ángulo de 90º
  • Tu guagua debe quedar en altura, al alcance de tus besos.
  • El peso de la guagua debe quedar cómodamente repartido entre tus hombros y tus caderas.

 

Finalmente los brazos de la madre o de quién “me quiere”, son el mejor lugar para crecer y mantenernos seguros cuando somos niños. Esta seguridad deja una base solida para los movimientos que deba realizar en el medio en el que se desenvuelven los niños. Es decir, mientras más cerca del cuerpo de la madre hayamos estado cuando guaguas, más seguros estaremos de desenvolvernos en la vida cotidiana a medida que vamos creciendo. Los niños no quieren brazos, los necesitam.

Celebraciones de este tipo hacen que tengamos mayor conciencia acerca de la necesidad que tienen las guaguas y los recién nacidos de ser mirados y tratados con respeto y amor desde el primer día. Y que gestos como éstos hacen la diferencia entre una crianza más relajada que permite libertad de movimiento tanto para madres como para niños.

Varinia Signorelli

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Datos para Mamá Opaline: Los niños & la tecnología

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Me parece que cada familia ordena sus prioridades y se reúne en torno a espacios o actividades que les parezca importante fomentar y compartir. En el caso de los centros de entretención que se basan en televisores, me parece que existen otro tipo de actividades que fomentan mejor el vínculo, el intercambio afectivo y el conocimiento de los miembros de la familia. Sin embargo si no se hace reunión exclusiva en torno a éstos, si se comparten otras instancias también en donde la tele no sea un pretexto, está bien.

Debe equilibrarse y fomentar el encuentro afectivo, de conversación entre los miembros de la familia para no correr el riesgo que nuestros niños crezcan sintiéndose solos o en un entorno con escaso contacto afectivo.

Insisto en que es más beneficioso para la familia que nos contactemos en actividades que podamos interactuar cara a cara, en las que nos miremos a los ojos y ayuden a conocernos y a saber como se está sintiendo el otro. Básicamente porque es la interacción que los niños deben aprender para sortear las dificultades y las tareas en la adultez e inmediatamente entre pares.

Pasa a veces que los niños no saben jugar en el colegio con otros niños, porque no tienen un aparato de televisión o un playstation en este lugar, y como no tienen esa vivencia de interacción en familia, quedan aislados o aburridos en el contexto escolar. Los padres deberíamos, más que usar la tecnología para vincularnos con nuestros hijos, usarla para enseñarles a medirse en ésta y a tener cuidado para no exponerlos, sin resguardos, a un espacio que es complejo. Las tecnologías de juegos interactivos son mejores, ya que permiten que los niños se ejerciten corporalmente. Lo ideal es que jueguen una hora diaria como máximo y que inviten amigos o que integren a otro miembro de la familia. Cuando se hace de esta manera, cuando participamos de la actividad con nuestros niños y cuidamos el tiempo para que lo alternen el contacto directo con pares en otras actividades, puede ser favorable ya que los últimos estudios en neurociencia indican que esta actividad genera nuevas conexiones neuronales que fomentarían la capacidad de razonamiento, obtención de metas, planificación. Siempre y cuando sea un uso supervisado y alternado con otras interacciones cara a cara.  

 Es necesario el control parental, la supervisión, pero profundamente el acompañamiento. Un niño que se siente solo, cuando tenga inquietudes frente a un tema, va a buscar respuestas de la manera que tenga más a mano y sin acercarse a un adulto significativo. Un niño que tiene acceso a internet sin supervisión, es como un niño que sale a la calle solo: evidentemente no puede hacerlo porque estaría frente a muchos riesgos que aún no sabe como evitar, por otro lado podría no tener claro el camino y entrar en sitios peligrosos para él. Las palabras más buscadas, en internet, por los niños entre 6 y 12 años es “sexo” y “Porno”, claramente porque es de lo que menos hablamos los adultos con ellos. Los invito a “googlear” ambas palabras y ver las imágenes e información a la que están expuestos los niños al hacer un ejercicio tan simple como este. Entonces es necesario el corta fuego, es necesario la revisión del historial, es necesario el control parental y fundamentalmente sentarnos junto a nuestros hijos cuando están navegando en inet o viendo tv. Así poder ir guiando lo que vemos, ir orientado, sugiriendo y contestando preguntas. Compartir es básico, conectarse afectivamente. Insisto. Sugiero evitar que los niños estén expuestos a internet sin supervisión, es preferible que no tengan acceso entonces. Que lo hagan cuando estén las condiciones necesarias para estar resguardados frente a las dificultades que podrían generarse. Debemos enseñarles a no acceder si no hay un adulto con ellos.  

Me parece buena idea sacar la tv de los dormitorios, sin duda. Dar espacio a un descanso sin alteración previa (deben estar lejos del computador y de la tv. Por lo menos 45 minutos antes de dormir para propiciar un buen descanso) y evitar que estén expuestos a contenido poco adecuado para su edad sin acompañamiento. Sería bueno que todo elemento tecnológico tenga una ubicación que nos permita supervisar, acompañar, no permitir que los niños exploren el ciberespacio en soledad (desde sus teléfonos por ejemplo). Recordemos que están expuestos a diversas situaciones en las que pueden verse gravemente afectados. Una hora diaria, en compañía de un adulto que esté en sintonía con lo que está haciendo el niño (que esté concentrado en lo que pasa ahí y no en su propio smartphone). Un adulto que sea significativo para el niño y que vaya explicando. A medida que van teniendo guías en torno a lo que pase en inet sabrán sortear las dificultades que se vayan presentando a medida que crecen y que les vamos dando permiso para realizar actividades virtuales solos.

¿Qué opinas?

 

¿Quieres conocer más datos sobre la vida emocional y crianza de tu guagua?

Entonces no te pierdas los datos que voy a ir escribiendo en nuestro blog Opaline para que conozcas en profundidad lo que tu hijo necesita en cada etapa de la vida y así acompañar a todas las Mamá Opaline.

¿Tienes preguntas?

Puedes dejarnos tus dudas e inquietudes, acerca del desarrollo emocional de tu hijo o hija, bajo este post.

Además estaré conectada dos veces en el mes, para que conversemos de manera virtual sobre el desarrollo emocional de nuestros niños y niñas ¡Te espero!

 

Varinia Signorelli

Psicóloga Infantil & Femenina

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Datos para mamá Opaline: ¿Cómo subir el ánimo de los más pequeños?

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Es común que padres se muestren preocupados frente al “mal genio” de  sus hijos. S

in embargo, es curioso creer que ellos deberían estar todo el tiempo felices, cuando es parte de la vida el vaivén de emociones, y más aún si consideramos que son pocas las herramientas con las que cuenta un niño para manifestar su frustración, rabia o pena.

Es decir: no puedes exigir que tu hijo esté siempre de “buen humor”, sería como pedírtelo a ti: ¿podrías? – Evidentemente no. Las preocupaciones, las penas, el mal dormir o comer, sensaciones corporales, etc. te lo impiden. Bueno, con los niños es exactamente lo mismo.

Estas situaciones son normales, debemos procurar enseñarles cómo manifestar su sentir. Es decir, evitar agresiones a otros, impedir que se cierren en un punto de vista que los hace sentir mal, etc. Acá tenemos una tarea ardua, de amor incondicional y de creatividad. Ayudarlos a tener perspectiva y poco a poco ir ampliando posibilidades.

 Lo primero es intentar pensar qué le pasa, tratar de investigar en sus rutinas de días anteriores, en sus relaciones  e incluso en si hemos sido capaces de darles cercanía, cariño, atención y el contacto necesario. Luego de eso, intentar poner en palabras su malestar (por ejemplo: “sé que debes estar enojado porque durante tres días no te acompañé a dormir”, “¿estás molesto porque me he tenido que ocupar de tu hermana?”). Recordemos que una de las funciones maternas es poner en palabras lo que le ocurre a nuestros hijos, con el fin de estructurar la realidad y nombrar en el afuera lo que siente adentro. Luego de esto, vamos a pedir disculpas si corresponde, acompañar más y darles la seguridad de que lo ayudarás a sentirse mejor.

Es importante que ante una manifestación de enojo te mantengas tranquila, utilices un volumen moderado de voz y puedas acercarte a tu hijo para abrazarle, acunarle, cargarle o lo que sea necesario para que la contención no sea sólo emocional sino también física. Siempre con mucho amor y demostrando cariño hacia ellos. 

Es buena idea utilizar como vehículo de expresión de emociones y de descarga el ejercicio físico/motor: deportes, bailes, juegos, dibujos etc. Siempre y cuando lo realices en contacto con él, vinculándote y haciéndolo sentir parte de una actividad en conjunto.

Cabe mencionar, que en ocasiones como madres podemos sentirnos superadas por el episodio y tendemos a gritar o a perder el control, generando ansiedad en los niños y provocando que el “mal humor” se manifieste de maneras poco adecuado. En estos casos es buena idea que seas tú quien se vaya a su pieza (si, tú… no tu hijo), respires, te calmes y no salgas hasta que estés apta para contener y manejar la situación. Con este fin es buena idea que te apoyes en una persona que esté calmada, que sea significativa para tu hijo y que pueda realizar esta labor de calmarlo. De seguro cuando salgas de la pieza estarán jugando felices y tú podrás unirte.

No es fácil pero se logra, finalmente más que de nuestras palabras los niños aprenden de neustros actos. Los niños ven, los niños hacen.

¿Y tú hijo? ¿Está de buen humor?

¿Quieres conocer más datos sobre la vida emocional y crianza de tu guagua?

Entonces no te pierdas los datos que voy a ir escribiendo en nuestro blog Opaline para que conozcas en profundidad lo que tu hijo necesita en cada etapa de la vida y así acompañar a todas las Mamá Opaline.

¿Tienes preguntas?

Puedes dejarnos tus dudas e inquietudes, acerca del desarrollo emocional de tu hijo o hija, bajo este post.

Además estaré conectada dos veces en el mes, para que conversemos de manera virtual sobre el desarrollo emocional de nuestros niños y niñas ¡Te espero!

 

Varinia Signorelli

Psicóloga Infantil & Femenina

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